Как самостоятельно решить психологические

Мы часто задаем вопросы сами себе и пытаемся найти ответы на них: Почему моя жизнь складывается так, а не иначе?
Почему я так одинок и рядом со мной нет близкого мне мужчины или женщины?
Почему у меня хронически нет денег, как бы я ни старался?

Таких вопросов может быть масса и обычно их и бывает масса.

Любой думающий и внимательный человек будет стараться разобраться, прежде всего, в себе, если в его жизни что-то складывается на самом деле не так, как он хочет. Делать это можно самостоятельно – читать книги, смотреть фильмы, общаться с друзьями. Как известно путь это долгий и не всегда стопроцентно приносящий успех.

Есть один простой вариант – можно просто обратиться за помощью к психологу. Это будет стопроцентов эффективно, быстро и легко!

Что такое психологическая проблема и откуда она берется?

Причины всех наших неудач, неудовлетворенностей, диcrомфорта лежат в нашей психике. Любые внешние факторы просто усугубляют ту или иную ситуацию. Если человек упорно работает над собой, ему удается изменить себя, свое отношение к миру, а неудовлетворенность жизнью все же остается – тогда скорее всего причина уж точно психологическая – из раздела глубинной психологии.

Если Вы пытаетесь найти ответы на вопросы – Вы на верном пути. И психолог как никто другой может помочь Вам стать довольным собой и своей жизнью. Достаточно приложить труд, время и компетенцию и проблема будет решена.

Обычно психологическая проблема возникает тогда, когда у человека есть неосознанная  внутренняя фиксация на каком-либо объекте или субъекте, как бы связанных (по мнению самого человека) с достижением желанной цели. А у любого человека есть всего два вида желаний– либо что-то получить (иметь, быть, стать, реализовать, обладать и прочее), иными словами "стремление к...", либо от чего-то избавиться (убежать, уничтожить, оставить, оттолкнуть, освободиться и прочее), иными словами "стремление от...". Если это никак не достигается, возникает проблема.

Часто проблема носит двойственный характер. Т.е. с одной стороны человек неосознанно  стремится к своей цели, но достичь ее не может по внутренним психологическим причинам (комплексы, неконструктивное поведение, стрессы, отсутствие навыка и прочее). А с другой стороны он по таким же внутренним психологическим причинам боится достичь заветной цели (кто-то или что-то грозит наказанием за попытку решения). К тому же во многих случаях этот механизм происходит бессознательно или, в лучшем случае, полуосознанно.

Внутриличностный конфликт – конфликт внутри психологического мира личности. Столкновение противоречащих желаний, целей, идеалов.

Психологическая травма – повреждения психики после сильных переживаний. Это может быть стресс, развод, смерть близкого человек, опасность для жизни и тд.

Фрустрация – состояние переживания неудач. Она сопровождается раздражительностью, гневом, депрессиями.

Невротические реакции и состояния – страхи, тревожность, беспокойство, фобии. Они возникают как реация на тяжелую жизненную ситуацию.

Издержки воспитания – обученность определенным психологическим эмоциям, родительские запреты, комплексы, стереотипы.

Психосоматические нарушения – физиологические и физические нарушения, вызванные определенными эмоциональными состояниями.

Экзистенциальные проблемы и проблемы самореализации – переживания по поводу правильности своего выбора жизненного пути. Стремление обрести смысл существования.

Межличностные конфликты – конфликты с окружающими людьми. Семейные конфликты ( проблемы с детьми, измены, разводы), конфликты на работе, конфликты с друзьями и наконец конфликты с совершенно посторонними людьми.

Возрастные и этапные конфликты.

Некоторые ( а иногда и все комплексно) вышеперечисленные проблемы мешают человеку достичь желаемого и стать счастливым гармоничным человеком.

Решайте свои психологические проблемы сами и с помощью хорошего психолога!
Позвольте себе стать успешнее и счастливее, чем прежде!

Иногда человеку бывает крайне полезна частная консультация психолога (когда человек не знает, где ему искать корни своих проблем, когда человек абсолютно запутался в имеющихся теориях). А иногда (если Вы уже с определенной точностью можете сказать, какие проблемы у Вас имеются ) ситуацию можно решить в закрытой группе. Плюс групп и тренингов как самостоятельно решить психологические заключается в том, что группа создает как бы микрообщество, таким образом выявляются многие моменты и появляется возможность проиграть различные жизненные ситуации и модели в группе, чтобы достичь не просто понимания почему это происходит, но и практического навыка – как это реально сделать!

По вопросам личной консультации психолога обращайтесь по телефонам: 8 (926) 528-13-28

Если Вы  знаете, откуда растут ноги Вашей проблемы (например, чувство неуверенностии в себе, жизненный скрипт он же сценарий поведения, проблемы в общении), предлагаем Вам ознакомиться с тренинговыми курсами и программи, которые проходят в нашем Клубе.


Источник: http://www.masterskayarosta.ru/theoretical-base/kak-razobratsya-v-sebe.html



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Обращаться к психологу или решать проблемы самостоятельно Фото дизайна маникюр поэтапно

Как самостоятельно решить психологические Как самостоятельно решить психологические Как самостоятельно решить психологические Как самостоятельно решить психологические Как самостоятельно решить психологические Как самостоятельно решить психологические Как самостоятельно решить психологические Как самостоятельно решить психологические Как самостоятельно решить психологические

Похожие новости